Gacaliye WeAreTeachers:

Waxaan hadda ka bartay shirka shaqaalaha inay hadda jirto siyaasad aan loo dulqaadan karin oo ku saabsan dabaaldega ciida kasta. Ma jiri doono hawlo kale ama xitaa xaashi shaqo oo mowduuca leh oo laga ogolaan doono dugsigeena K-3. I sii nasasho Carruurtan ha noqdaan carruur. Waxaan ula jeedaa, dugsigeena runtii waa inuu dib u sameeyaa kalandarka Oktoobar sababtoo ah waxay ahayd waxoogaa 'Halloweenish ah.' Taasi waxay aniga ila tahay mid xad dhaaf ah. Waa maxay taladaada Halloween ee dugsiga? —Dugsigu waa inuu noqdaa mid madadaalo leh

S.S.B.F.,

Waad ku mahadsan tahay inaad keentay mawduuc laga yaabo in uu kharash badan ka bixiyo macalimiinta iyo qoysaska qaarkood. Way noo caafimaad qabtaa inaan su'aalo waydiino siyaasadaha iyo sidoo kale fikirkayaga laftiisa. Gabdhahaygu hadda waa dad waaweyn, doodda ku saabsan in Halloween iyo dabbaaldegyada kale ee fasaxyada ay ku habboon yihiin dugsiga ayaa socday tan iyo markii ay yaraayeen. asalka Halloween, waxaan baranaa inay dib ugu soo laabato dabbaaldegyadii dayrta ee Celtic oo markii dambe ay saameyn ku yeesheen Roomaanka oo qabsaday dhulka Celtic. Soo galitaanka diinta masiixiga, All Souls’ Day waxaa lagu dabaaldegay dab-qabadyo, dhoolatusyo, iyo xirashada dharka sida malaa'igaha iyo shayaadiinta. All Saints’ Day waxa kale oo loo yaqaan All-Hallows, iyo habeen ka hor, waxa loo yaqaan All-Hallows Eve, taas oo loo yaqaan Halloween.

In kasta oo asalka Halloween uusan ahayn diiradda dugsiyada, qaar ka mid ahqoysasku maaha kuwo taageersan. Waa kan shayga. Qiyaastii saddex-meelood meel ka mid ah dadweynaha Mareykanka ma dabaaldegaan Halloween. Qoysaska qaarkood waxay door bidaan in aanay carruurtoodu ka qayb qaadan hawlaha la xidhiidha Halloween. Maadaama dadka Maraykanku ay noqdeen kuwo aad u kala duwan dhaqan ahaan iyo diin ahaanba, wacyiga sinnaanta ayaa kordhay dugsiyada iyo wixii ka baxsan. Kaaliyaha Kormeeraha Guud ee Evanston, Ill. dugsiyada ayaa sheegay, "In kasta oo aan aqoonsannahay in Halloween ay dad badan u tahay caado madadaalo leh, maaha fasax uu qof walba u dabaaldego sababo kala duwan, waxaana dooneynaa inaan ixtiraamno."

1>Iyadoo la raacayo ruuxa ka mid noqoshada waxbarashada, ka fiirso in Halloween u noqoto waayo-aragnimada guriga ee kuwa ka qaybqaata hawlaha. Waxaa jira waxyaabo badan oo lagu beddelan karo Halloween oo wali xiiso u noqon kara ardayda. Barayaal badan ayaa u wareegay dabaaldega xilliyada. Ma aha Halloween mid kasta oo ka dhigaysa barashada madadaalo. Waa dareenka ugu dambeeya, gacma-qabsiga, waayo-aragnimada bulsheed ee sameeya.

Waxaad u egtahay macalin qiimeeya samaynta barashada madadaalo iyo soo jiidasho leh. Madadaalada ma aha qalafsanaan sida dadka qaar u malayn karaan. Haddaba, maxaa ka dhigaya wax madadaalo leh? Wax yar qaado oo is weydii: madadaalada runtii ma ku xidhan tahay mawduuc fasaxa, mise madadaalada ayaa ka dhalatay khibrado kala duwan, is dhexgal, iyo halabuur? Barayaal badan ayaa ku dooda in maadada madadaalada ahi ay korodho marka waxbarashadu ay ku salaysan tahay waaya aragnimada nolosha dhabta ah, barashada gacmaha iyoiskaashiga. Bixinta doorashada waxay kordhisaa dhiirigelinta taas oo iyaduna ka dhigi karta mawduuc aad u xiiso badan. Madadaalada waa dhul bacrin ah oo wax lagu barto!

Xayeysiiska

Gacaliye WeAreTeachers:

> Waxaan lahaa arday runtii sannad junior ah oo aad u xun noloshiisa gaarka ah, oo uu ku guul darreystay xiisadaha Taariikhda Mareykanka laba jeer. Nasiib darro, ardaygani ma uusan dhammaanin qalin-jabinta. Hadda waxa uu ku guda jiraa habka uu wax u baranayo GED-giisa oo wuxuu rabaa caawimaaddayda. Kaliya ma sameyn karo. In kasta oo uu igu kalsoon yahay oo uu qadariyo wax kasta oo aan u sameeyay isaga markii arrimuhu qallafsanayeen, kaliya ma qaadi karo-quudin karo nuxurka taariikhda GED-giisa. Isagu maaha  ardaygeyga ama xitaa arday dugsiga dhigta. Waxaan u janjeeraa inaan noqdo albaabka albaabka, waxaanan isku dayayaa inaan taas beddelo. Sideen dib ugu soo qoraa oo aan u idhaahdaa maya aniga oo aan dareemin dambi? — Saxankayga wuu Buuxsan Yahay

Gacaliye MP.I.F.,

Ma tihid “dalabka albaabka!” Taa beddelkeeda, waxaad samaynaysaa xuduudo caafimaad leh oo aad kor u qaadayso mas'uuliyadda ardayga! Waxaad sheegtay in ardaygan uu soo maray waqtiyo adag. Oo maxaad samaysay? Waad istustay oo isku xidhay. Marieke van Woerkom waxay hogaaminaysaa habdhaqanka soo celinta ee Xarunta Morningside waxayna ina xasuusinaysaa in "la'aanta xidhiidhku ay sababi karto cidhiidhi iyo cudur. Xidhiidhka bulshadu waa dawo-ka-hortagga, waxaana si isa soo taraysa loogu arkaa baahida aasaasiga ah ee aadanaha. Waxaad taageertay ardaygaaga, oo hadda waa waqtigii aad ku dhiirigelin lahayd inuu qaato mas'uuliyadda oo uu dhiso kalsooni.

Sidoo kale eeg: 6 Siyood Oo Loo Qabto Kulamo Ixtiraam Leh Shaqaalaha Dugsiga Oo Shaqeeya

Wejiga xiga ee taageeradaadawaxa ay ku saabsan tahay in aad la xidhiidho waxa aad aaminsantahay in ardaygaagu awood u leeyahay in uu noloshiisa gacanta ku dhigo. Waxaan la xidhiidhay Barbie Magoffin, oo macalin ka ah Dugsiga Sare ee San Diego. Barbie waa istaraatiijiyadeed, naxariis badan, waxayna leedahay heerka titanium-ka, xidhiidh adag oo ay la leedahay ardaydeeda. Waxay la wadaagtay, "Waxaan u sheegi lahaa ardayga inaadan awoodin inaad qaadato waxyaabo dheeraad ah hadda, laakiin inaad aad ugu faraxsan tahay inaad ogaato inuu gacanta ku hayo. ‘Alla maxay fursad weyn u tahay tan si aad u muujiso sida aad keligaa karti u leedahay! Ma sugi karo inaan maqlo sida ay wax u socdaan. Waad heshay tan!'”

>>Barayaal ahaan, waxaan haysanaa fursad gaar ah oo aan ku caawino inaan rajo ka abuurno ardaydeena. Waxaa jira laba qaybood oo muhiim ah oo ka dhigaya rajada la dareemi karo wax la qaban karo oo la taaban karo. Hal dhinac waxaa ka mid ah abuurista waddooyin. Dariiqooyinku waa qorshayaal aan u samayno si aan uga gudubno caqabadaha iyo u jeeddada aan leennahay. Wadooyinkaan waxaa ku jiri kara joogsiyo nasasho, leexasho, iyo waddooyin kale. Xusuusi ardaygaaga inuu diirada saaro hadafkiisa ah inuu gaaro GED oo uu u dabacsanaado sida uu u gaaro. Sidoo kale, ku dhiiri geli ardaygaaga inuu qaato imtixaanada barbaradka ah ee GED, maadaama ay taasi tahay mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee wax loo barto.

Qaybta kale ee rajadu waa wakaalad. Wakaaladu waxa ay tix-raacdaa aaminaadda iyo kalsoonida ay ardaydu ku qabaan naftooda si ay u gaadhaan yoolalka ay naftooda u samaysanayaan. Ardeyda soo bandhigta wakaalad waxay ogaadaan in dhaqamadooda hadda ay saameeyaan mustaqbalka. Hay'adda bartaha, kaagaardaygu waxay u badan tahay inuu u adkaysto yoolkiisa GED xitaa haddii dariiqa uu budhsan yahay. Halkii aad ka noqon lahayd macalinka ardaygaaga oo aad iskula bixin lahayd, ka caawi inuu arko inta uu gaadhay. C.S. Lewis wuxuu qoray, "Miyaanay qosol ahayn sida maalinba maalinta ka dambaysa aanay waxba isu beddelin, laakiin markaad dib u eegto wax walba way ka duwan yihiin." 15 sano oo aan waligood dhicin sidan oo kale. Waalidka mid ka mid ah ardaydaydii fasalka koowaad ayaa ka xumaaday siyaasaddayda shaqada-guri, saadka, iyo xidhiidhka. Waxaan ka codsaday maamulahayga inuu goobjoog ka ahaado shirka waalidka, kaas oo aad uga cadhooday waalidka. Kadib waxa aan helay qoraal hanjabaad ah oo ka yimi waalidka ka hor kulankeena. Markii aan ka codsaday maamulahayga inuu ardayga ka saaro fasalkayga, codsigeyga waa la diiday. Waxaa la ii sheegay, "Waxaad aad ilaalin doontaa shirkii la qorsheeyay." Waalidku waxa uu 30 daqiiqo ka daahay shirka oo uu la kulmay maamulaha iga hor. Waxay ka hadleen wax kasta oo aan isku dayay in aan sheego, mid ka mid ah waalidiinta ayaa xitaa afar jeer ku tufay qashinka qashinka inta uu shirku socdo. Maamulahaygu ima uu taageerin, oo aad baan u necbahay. Sideen u maareeyaa kan? - La Weeraray oo La Jabiyey

Gacaliye A.A.U.,

Tani waa xaalad aad u daran! Waa wax caadi ah in lala kulmo qoysaska si ay ugala hadlaan nidaamka fasalka oo ay bartaan macluumaad badan oo gaar ah oo ku saabsan carruurtooda si ay uga jawaabaan bulshadooda iyo tacliintooda.baahida. Waana wax aan caadi ahayn in waalidiintu u dhaqmaan edeb darro ilaa heer ay afar jeer ku tufaan qashinka qashinka. Taasi waxay u muuqataa mid aan raaxo lahayn oo aad u xun.

>Waa wax la fahmi karo in aad dareento daciifnimo maamulahaaga. Aniguna waan jeclaan lahaa. Taageero la'aantaas waxay runtii kicin kartaa dareemo isku-kalsooni ah oo laga yaabo inaad kiciso. Ugu yaraan, maamulahaagu wuxuu samayn karaa isbeddelka fasalkaas. Waa wax laga xumaado in la maqlo in codkaaga la dafiray.

Waxaan rajaynaynaa, waxaad la soo xidhiidhay ururkaaga iyo/ama waaxdaada agabka bini'aadminimada si aad taageero uga hesho laba laablakaca aad la kulantay. Isku dayga inaad kaligaa ka gudubto maqaar maaha. Kaligaa ma tihid! Waxay kaa caawin karaan inaad ogaato tillaabooyinka aad ku geli karto ardaygan fasalka kale ee sanadkan.

>Haddii ardaygan uu ku dhamaado baalashaada inta ka dhiman sanadka, iska hubi saaxiib kale inuu kugu soo biiro weji kasta -is-dhexgalka fool-ka-fool ee soo baxa. Marka wada-hadalka waalidku uu yahay mid biyo-dhac weyn leh, isku day inaad fikradahaaga kula xiriirto waalidka email ahaan. Waxa kale oo aad muhiim u ah inaad haysato qof kugu soo biiray shirarka maamulaha, sidoo kale.

Xusuusnow waxa Pema Chodron leeyahay. “Waxaad tahay cirka. Wax kasta oo kale, waa uun cimilada. " Waqtiyo adag baa dhaafa, adiguna waa ballaadhan tahay. Had iyo jeer u istaag naftaada oo ogow inaad si ka wanaagsan u qalanto. Isku duubniis-casilay. Waxaan soo toosay labadii toddobaad ee la soo dhaafay anigoo naftayda ku qancinaya inaanan gelin ogeysiiska labada toddobaad. Laakiin waxaan ahay hooyo markii ugu horeysay leh ilmo hal sano jir ah, tani waa kaliya waxbaridayda sanadka labaad. Waxaa intaa dheer, waxaan la tacaalayaa ardaydu inay maqnaadaan laba toddobaad markiiba COVID-19 ama soo-gaadhis, iyo sidoo kale ardayda aan fasalka ku jirin sannad iyo badh sababtoo ah waxay ku sugnaayeen khadka. Waxaan leeyahay damiir dembiyeedka ah in aan sidaas dareemayo, gaar ahaan sababtoo ah haddii aan runtii meeshan ka tago, ardaydayda iyo asxaabtayda way dhibi doonaan. Ma jirtaa wax talo ah oo aad u leedahay go'aankan oo kale? U diyaar ah in uu iscasilo

Gacaliye R.T.R.,

>

Waxaad sharaxaysaa sida ay dareemayaan macalimiin badan marka ay shaqaynayaan sannad dugsiyeedka saddexaad ee xaaladaha COVID. Way Adag tahay! Qoraaga iyo dhaqdhaqaaqayaasha Glennon Doyle ayaa ka qaylinaya saqafka dushooda, "Waan arkaa cabsidaada, waana weyn tahay. Waxaan sidoo kale arkaa geesinimadaada, wayna ka weyn tahay. Waxaan sameyn karnaa waxyaabo adag.” Haddi aad ku sii jirto xirfada macalinimada ama aad go'aansato inaad iska casisho, u ogolow dareenkaaga dembigu inuu baabi'iyo. Waxay qaadan doontaa geesinimo si aad u sameyso waxa adiga kugu habboon.

Markaan weydiiyo macallimiinta inay qeexaan dareenka u kacaya iyaga inta lagu jiro xaqiiqadan adag ee hadda jirta, qaar badan ayaa sheegaya inay dareemayaan daal, culeys, waxtar la'aan, iyo daal. Laba jeer ma waxaan ku idhi "daalay"? Haa, sababtoo ah macalimiin badan ayaa dareemaya daalkaas . Laba jeer daalan. In uu noqdo macalin cusub iyohooyo cusub wax badan ayaa la maamulaa. Laakiin hadda, marka lagu jiro qarka weyn ee masiibada adduunka, way ka sii adag tahay.

Waxaan ahaa macalin iyo hooyo cusub sidaada oo kale. Oo waxaa jiray maalmo aan soo ban-baxay si aan ugu shaqeeyo shaadhkayga wasakhaysan caanaha naaska naaska ee ka da'aya, qorshayaasha casharrada oo aan dhammaystirnayn, oo aan dareemayay in aan maalintayda ku dhex wareegayo hilmaan degdeg ah. Waxaan dareemay kala daadsanaan, mashquulin, oo ma ahayn sida ugu fiican. Oo ma garanaysaa waxa isbeddelka keenay? La xidhidhiyaha hooyo kale oo ka shaqaysa xerada. Waxaan isku haysanay dhabarka, waxaanan is caawin jirnay maalin kasta. Dhab ahaantii, in ka badan 25 sano ka dib, waxaan weli nahay saaxiibo dhow oo aan isu muujinno waqti weyn midba midka kale. Waa inaad go'aansatid waxa adiga kuu fiican, laakiin haddii aad doorato inaad ku sii jirto waxbaridda, geesinimo yeelato, noqo mid nugul, oo u fur saaxiib diiran. Margaret Wheatly waxay tiri, "Dhibaato kasta oo jirta, bulshadu waa jawaabta."

Elizabeth Scott, Ph.D., waxay ku qeexday is-daryeelka "ficil miyir qaba oo uu qaato si uu kor ugu qaado jirkooda, maskaxeed, iyo caafimaadka shucuureed. Waxaa jira qaabab badan oo is-daryeelid la qaadan karo. Waxay noqon kartaa hubinta inaad hesho hurdo kugu filan habeen kasta ama aad dibadda u baxdo dhowr daqiiqo si aad hawo cusub u hesho. Marka loo eego Scott, waxaa jira shan nooc oo is-daryeelid-maskaxeed, jireed, bulsho, shucuur, iyo ruuxi.

Waxyaabaha ugu horreeya marka hore. Maxaad samaynaysaa si aad naftaada u buuxiso? Sideed isu buuxinaysaa? Ka fikir wax kaaswaxay ku dareensiinaysaa farxad kor u kaca. Naftaada sii maalin gaar ah si aad isugu daydo fikrado is-daryeel la samayn karo. Isku day oo go'aan ka gaadho in aad is-casisho iyo in kale marka aad leedahay dareen ballaadhan. Hal ilbiriqsiba bogsoonow.

Ma qabtaa su'aal gubanaysa? Noogu soo dir emailka [email protected] Wax yar ayaa ka soo wareegtay bil markii dugsigu bilaabmay, waxaana dareemayaa inaan sidaas sameeyay. Waa Oktoobar, waxayna mar hore dareemaysaa sida Abriil. Waxaan dareemayaa inaan ahay macalin xun. Waan ogahay inaanan ahayn, laakiin waxaan dareemayaa dareen maalin kasta. Sideen farxaddayda dib ugu kicin karaa waxbaridda?

Sawir: Jennifer Jamieson

Sidoo kale eeg: 25-ka Fiidiyow Xisaab ee ugu Fiican Carruurta, oo ay ku taliyeen Macalimiinta

>