ជូនចំពោះ WeAreTeachers៖

ខ្ញុំទើបតែបានរៀននៅឯកិច្ចប្រជុំបុគ្គលិកថា ឥឡូវនេះមានគោលការណ៍មិនអត់ឱនចំពោះការប្រារព្ធពិធីបុណ្យណាមួយឡើយ។ នឹងលែងមានសកម្មភាព ឬសូម្បីតែសន្លឹកកិច្ចការដែលមានប្រធានបទត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅសាលា K-3 របស់យើង។ ឱ្យខ្ញុំសម្រាក។ សូមឱ្យកុមារទាំងនេះក្លាយជាកុមារ។ ខ្ញុំចង់និយាយថា សាលារបស់យើងពិតជាត្រូវធ្វើឡើងវិញនូវប្រតិទិនខែតុលាព្រោះវាជា 'Halloweenish' បន្តិច។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំខ្លាំងណាស់។ តើ​អ្នក​មាន​យោបល់​អ្វី​ខ្លះ​អំពី​បុណ្យ Halloween នៅ​សាលា? —School Should Be Fun

Dear S.S.B.F.,

សូម​អរគុណ​សម្រាប់​ការ​លើក​ឡើង​នូវ​ប្រធាន​បទ​ដែល​អាច​គិត​ថ្លៃ​បន្ថែម​សម្រាប់​គ្រូ​និង​គ្រួសារ​មួយ​ចំនួន។ វាមានសុខភាពល្អសម្រាប់យើងក្នុងការសាកសួរគោលនយោបាយ ក៏ដូចជាការគិតរបស់យើងផ្ទាល់។ កូនស្រីរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះពេញវ័យហើយ ហើយការជជែកគ្នាអំពីថាតើពិធីបុណ្យ Halloween និងពិធីបុណ្យផ្សេងៗគឺសមរម្យនៅសាលាបាននិងកំពុងបន្តតាំងពីពួកគេនៅតូចមកម្ល៉េះ។

ទោះបីជាពិធីបុណ្យ Halloween ជារឿយៗត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្ងៃបុណ្យសាសនាក៏ដោយ នៅពេលដែលយើងស្វែងយល់កាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ដើមកំណើតនៃបុណ្យ Halloween យើងដឹងថាវាមានតាំងពីពិធីបុណ្យធ្លាក់ Celtic បុរាណ ហើយក្រោយមកត្រូវបានរងឥទ្ធិពលដោយពួករ៉ូមដែលដណ្តើមយកទឹកដី Celtic ។ ជាមួយនឹងការបញ្ចូលនៃសាសនាគ្រិស្ត ទិវាព្រលឹងទាំងអស់ត្រូវបានប្រារព្ធឡើងជាមួយនឹងភ្លើង ក្បួនដង្ហែ និងស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់ដូចជាទេវតា និងអារក្ស។ All Saints' Day ក៏ត្រូវបានគេហៅថា All-Hallows ហើយនៅយប់មុនវាត្រូវបានគេហៅថា All-Hallows Eve ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា Halloween។

ទោះបីជាប្រភពដើមរបស់ Halloween មិនមែនជាការផ្តោតសំខាន់នៅក្នុងសាលារៀនក៏ដោយ អ្នកខ្លះគ្រួសារមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រទេ។ នេះជារឿង។ ប្រហែលមួយភាគបីនៃចំនួនប្រជាជនអាមេរិក មិន ប្រារព្ធពិធីបុណ្យ Halloween ។ គ្រួសារខ្លះមិនចង់ឱ្យកូនរបស់ពួកគេចូលរួមក្នុងសកម្មភាពទាក់ទងនឹងពិធីបុណ្យ Halloween ។ ដោយសារចំនួនប្រជាជនសហរដ្ឋអាមេរិកកាន់តែមានភាពចម្រុះផ្នែកវប្បធម៌ និងសាសនា ការយល់ដឹងអំពីសមធម៌បានកើនឡើងនៅក្នុងសាលារៀន និងលើសពីនេះ។ ជំនួយការអគ្គនាយកនៃសាលា Evanston, Ill. បាននិយាយថា "ខណៈពេលដែលយើងទទួលស្គាល់ថាពិធីបុណ្យ Halloween គឺជាប្រពៃណីដ៏រីករាយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វាមិនមែនជាថ្ងៃបុណ្យដែលត្រូវបានប្រារព្ធឡើងដោយអ្នកគ្រប់គ្នាដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ ហើយយើងចង់គោរពវា។"

នៅក្នុងស្មារតីនៃ INCLUSIVITY នៅក្នុងការអប់រំ សូមពិចារណាអនុញ្ញាតឱ្យពិធីបុណ្យ Halloween ជាបទពិសោធន៍នៅផ្ទះសម្រាប់អ្នកដែលចូលរួមក្នុងសកម្មភាព។ មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ Halloween ដែលនៅតែអាចរីករាយសម្រាប់អ្នកសិក្សា។ អ្នកអប់រំជាច្រើនបានប្តូរទៅប្រារព្ធរដូវកាល។ វា​មិន​មែន​ជា​បុណ្យ Halloween ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​សិក្សា​សប្បាយ​ចិត្ត​នោះ​ទេ។ វាជាបទពិសោធន៍ផ្នែកសង្គម អារម្មណ៍ ការប្រើប្រាស់ដៃ និងឈានមុខគេដែលធ្វើ។

អ្នកស្តាប់ទៅដូចជាគ្រូបង្រៀនដែលផ្តល់តម្លៃដល់ការធ្វើឱ្យការរៀនមានភាពសប្បាយរីករាយ និងទាក់ទាញ។ ភាព​សប្បាយ​រីក​រាយ​មិន​មែន​ជា​រឿង​ដែល​អ្នក​ខ្លះ​គិត​នោះ​ទេ។ ដូច្នេះ​តើ​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ភាព​សប្បាយ​រីក​រាយ? ចំណាយពេលមួយភ្លែត ហើយសួរខ្លួនឯងថា តើការសប្បាយ ពិតជា ជាប់នឹងប្រធានបទថ្ងៃឈប់សំរាក ឬតើភាពសប្បាយរីករាយជាលទ្ធផលនៃបទពិសោធន៍ប្លែកៗ អន្តរកម្ម និងច្នៃប្រឌិត? អ្នកអប់រំជាច្រើនលើកហេតុផលថា កត្តារីករាយកើនឡើងនៅពេលដែលការរៀនគឺផ្អែកលើបទពិសោធន៍ជីវិតពិត ការរៀនដោយដៃ និងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ។ ការផ្តល់ជូនជម្រើសបង្កើនការលើកទឹកចិត្ត ដែលនៅក្នុងវេនអាចធ្វើឱ្យប្រធានបទកាន់តែចាប់អារម្មណ៍។ ភាពសប្បាយរីករាយគឺជាដីមានជីជាតិសម្រាប់ការសិក្សា!

ជូនចំពោះ WeAreTeachers:

ខ្ញុំមានសិស្សម្នាក់ដែលមានឆ្នាំសិក្សាបឋមដ៏អាក្រក់ក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ហើយគាត់បានបរាជ័យក្នុងថ្នាក់ប្រវត្តិសាស្ត្រសហរដ្ឋអាមេរិកពីរដង។ ជាអកុសល និស្សិតនេះមិនបានបញ្ចប់ការសិក្សាទេ។ ឥឡូវនេះគាត់កំពុងស្ថិតក្នុងដំណើរការសិក្សាសម្រាប់ GED របស់គាត់ ហើយចង់បានជំនួយរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនអាចធ្វើវាបាន។ ទោះបីជាគាត់ជឿជាក់លើខ្ញុំ និងដឹងគុណចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានធ្វើសម្រាប់គាត់នៅពេលមានរឿងលំបាកក៏ដោយ ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនអាចញ៉ាំខ្លឹមសារប្រវត្តិសាស្ត្រសម្រាប់ GED របស់គាត់បានទេ។ គាត់​មិន​មែន​ជា​សិស្ស​របស់​ខ្ញុំ​ទៀត​ទេ ឬ​សូម្បី​តែ​ជា​សិស្ស​នៅ​សាលា។ ខ្ញុំ​មាន​ទំនោរ​ទៅ​ជា​អ្នក​ជូត​ទ្វារ ហើយ​ខ្ញុំ​កំពុង​ព្យាយាម​ផ្លាស់​ប្តូរ​វា។ តើខ្ញុំត្រូវសរសេរឡើងវិញដោយរបៀបណា ហើយនិយាយថាទេ ដោយមិនមានអារម្មណ៍ខុស? — ចានរបស់ខ្ញុំពេញ

ជាទីគោរព M.P.I.F.

អ្នកមិនមែនជា “កម្រាលព្រំទេ!” ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកកំពុងបង្កើតព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អ និងលើកកម្ពស់ការទទួលខុសត្រូវរបស់សិស្ស! អ្នក​បាន​រៀបរាប់​ថា សិស្ស​នេះ​មាន​ពេល​លំបាក​ខ្លះ​ហើយ។ ហើយ​តើ​អ្នក​បាន​ធ្វើ​អ្វី? អ្នកបានបង្ហាញ និងភ្ជាប់។ Marieke van Woerkom ដឹកនាំការអនុវត្តការស្តារឡើងវិញរបស់មជ្ឈមណ្ឌល Morningside និងរំលឹកយើងថា "អវត្តមាននៃការតភ្ជាប់អាចបង្កឱ្យមានទុក្ខព្រួយ និងជំងឺ។ ទំនាក់ទំនងសង្គមគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ហើយត្រូវបានគេមើលឃើញកាន់តែខ្លាំងឡើងថាជាតម្រូវការស្នូលរបស់មនុស្ស។ អ្នកបានគាំទ្រសិស្សរបស់អ្នក ហើយឥឡូវនេះវាដល់ពេលហើយដើម្បីលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យទទួលខុសត្រូវ និងកសាងទំនុកចិត្ត។

ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការគាំទ្ររបស់អ្នកគឺអំពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងពីជំនឿរបស់អ្នកលើសក្តានុពលរបស់សិស្សរបស់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់គាត់។ ខ្ញុំបានទាក់ទងទៅ Barbie Magoffin ដែលជាគ្រូបង្រៀននៅវិទ្យាល័យ San Diego ។ Barbie គឺជាអ្នកយុទ្ធសាស្ត្រ មេត្តាធម៌ និងមានទំនាក់ទំនង កម្រិតទីតាញ៉ូម ជាមួយសិស្សរបស់នាង។ នាង​បាន​ចែករំលែក​ថា “ខ្ញុំ​នឹង​ប្រាប់​សិស្ស​ថា អ្នក​មិន​អាច​ទទួល​យក​របស់​បន្ថែម​បាន​ទេ​នៅ​ពេល​នេះ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ពិត​ជា​រំភើប​ណាស់​ដែល​បាន​ដឹង​ថា​គាត់​មាន​វា​ស្ថិត​នៅ​ក្រោម​ការ​គ្រប់គ្រង។ 'នេះ​ជា​ឱកាស​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដើម្បី​បង្ហាញ​ពី​សមត្ថភាព​របស់​អ្នក​ដោយ​ខ្លួន​ឯង! ខ្ញុំមិនអាចរង់ចាំស្តាប់ថាតើវាទៅជាយ៉ាងណា។ អ្នកបានទទួលវាហើយ!'”

ក្នុងនាមជាអ្នកអប់រំ យើងមានឱកាសពិសេសមួយក្នុងការជួយបណ្តុះក្តីសង្ឃឹមដល់សិស្សរបស់យើង។ មានសមាសធាតុសំខាន់ពីរដើម្បីធ្វើឱ្យក្តីសង្ឃឹមមានអារម្មណ៍ថាអាចធ្វើបាន និងជាក់ស្តែង។ ទិដ្ឋភាពមួយរួមមានការបង្កើតផ្លូវ។ មាគ៌ាគឺជាផែនការដែលយើងធ្វើដើម្បីឆ្លងកាត់ឧបសគ្គ និងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅដែលយើងមាន។ ផ្លូវទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលការឈប់សម្រាក ផ្លូវវាង និងផ្លូវជំនួស។ រំលឹកសិស្សរបស់អ្នកឱ្យបន្តផ្តោតលើគោលដៅរបស់គាត់ក្នុងការសម្រេចបាន GED និងដើម្បីឱ្យមានភាពបត់បែនជាមួយនឹងរបៀបដែលគាត់ឈានដល់វា។ ដូចគ្នានេះផងដែរ លើកទឹកចិត្តសិស្សរបស់អ្នកឱ្យធ្វើតេស្តការអនុវត្ត GED ចាប់តាំងពីនោះជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការសិក្សា។

ធាតុផ្សំនៃក្តីសង្ឃឹមមួយទៀតគឺភ្នាក់ងារ។ ទីភ្នាក់ងារសំដៅទៅលើជំនឿ និងទំនុកចិត្តដែលអ្នកសិក្សាមាននៅក្នុងខ្លួន ដើម្បីឈានទៅដល់គោលដៅដែលពួកគេបង្កើតសម្រាប់ខ្លួនពួកគេ។ សិស្ស​ដែល​តាំង​ពិព័រណ៍​ទីភ្នាក់ងារ​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​អាកប្បកិរិយា​បច្ចុប្បន្ន​របស់​ពួកគេ​ប៉ះពាល់​ដល់​អនាគត។ ជាមួយនឹងទីភ្នាក់ងារសិក្សារបស់អ្នក។សិស្សទំនងជានឹងតស៊ូឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ GED របស់គាត់ ទោះបីជាផ្លូវរដិបរដុបក៏ដោយ។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ធ្វើ​ជា​គ្រូ​បង្រៀន​របស់​សិស្ស​របស់​អ្នក ហើយ​លាត​ខ្លួន​អ្នក​ស្គម​ពេក សូម​ជួយ​គាត់​មើល​ថា​គាត់​មក​ដល់​កម្រិត​ណា។ C.S. Lewis បានសរសេរថា "តើវាគួរឱ្យអស់សំណើចទេដែលពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ គ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកក្រឡេកទៅមើល អ្វីៗគឺខុសគ្នា។" 15ឆ្នាំហើយ មិនដែលជួបរឿងបែបនេះទេ។ ឪពុកម្តាយម្នាក់ក្នុងចំណោមសិស្សថ្នាក់ទីមួយរបស់ខ្ញុំមានការខកចិត្តចំពោះគោលការណ៍ការងារផ្ទះ ការផ្គត់ផ្គង់ និងការទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានសុំឱ្យនាយកសាលារបស់ខ្ញុំមានវត្តមានសម្រាប់សន្និសិទមាតាបិតារបស់យើង ដែលធ្វើអោយឪពុកម្តាយមានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ បន្ទាប់​មក ខ្ញុំ​បាន​ទទួល​អត្ថបទ​គំរាម​កំហែង​ពី​មាតា​បិតា​មុន​ពេល​ការ​ប្រជុំ​របស់​យើង។ នៅពេលខ្ញុំសុំឱ្យនាយកសាលាដកសិស្សចេញពីថ្នាក់ សំណើរបស់ខ្ញុំមិនត្រូវបានអើពើទេ។ ខ្ញុំត្រូវបានប្រាប់ថា “អ្នក នឹង រក្សាសន្និសីទដែលបានកំណត់ពេល។ ឪពុកម្តាយបានបង្ហាញខ្លួនយឺត 30 នាទីដល់សន្និសីទ ហើយបានជួបជាមួយនាយកសាលាមុនខ្ញុំ។ ពួកគេ​បាន​និយាយ​លើ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​ខ្ញុំ​ព្យាយាម​និយាយ ហើយ​ឪពុកម្តាយ​ម្នាក់​ថែមទាំង​ស្ដោះទឹកមាត់​ដាក់​ក្នុង​ធុងសំរាម​របស់ខ្ញុំ​បួន​ដង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​សន្និសីទ។ នាយកសាលារបស់ខ្ញុំមិនបានគាំទ្រខ្ញុំទេ ហើយខ្ញុំមានការខ្ពើមរអើមយ៉ាងខ្លាំង។ តើខ្ញុំគួរដោះស្រាយរឿងនេះដោយរបៀបណា? — ត្រូវបានវាយប្រហារ និងបំផ្លាញ

ជាទីគោរព A.A.U.,

នេះគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ! វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការជួបជាមួយក្រុមគ្រួសារដើម្បីពិភាក្សាអំពីប្រព័ន្ធថ្នាក់រៀន និងស្វែងយល់ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនបន្ថែមអំពីកូនរបស់ពួកគេ ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងសង្គម និងការសិក្សារបស់ពួកគេ។តម្រូវការ។ ហើយ​វា​ជា​រឿង​មិន​ធម្មតា​ទេ​ដែល​មាន​ឪពុកម្ដាយ​ធ្វើ​ទង្វើ​ឈ្លើយ​រហូត​ដល់​ស្ដោះទឹកមាត់ បួន ដង​ក្នុង​ធុង​សំរាម។ ស្តាប់ទៅដូចជាមិនស្រួល និងធ្ងន់ធ្ងរ។

វាយល់បានថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ ខ្ញុំក៏នឹងដែរ។ កង្វះ​ការ​គាំទ្រ​នោះ​ពិត​ជា​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​សង្ស័យ​លើ​ខ្លួន​ឯង​ថា​អ្នក​ប្រហែល​ជា​ផ្ទុះ​ឡើង។ តិចតួចបំផុត នាយកសាលារបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរថ្នាក់រៀននោះកើតឡើង។ វាជាការខកចិត្តដែលឮថាសំឡេងរបស់អ្នកមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់។

សង្ឃឹមថា អ្នកទាក់ទងទៅសហជីពរបស់អ្នក និង/ឬផ្នែកធនធានមនុស្សរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានការគាំទ្រជាមួយនឹងភាពអស្ចារ្យទ្វេដងដែលអ្នកបានជួបប្រទះ។ ការ​ព្យាយាម​ដើរ​ឆ្លង​កាត់​ភក់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​មិន​មាន​តម្លៃ​ទេ។ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ! ពួកគេអាចជួយអ្នកក្នុងការស្វែងយល់ពីជំហាននានាក្នុងការនាំសិស្សនេះទៅថ្នាក់រៀនមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ឆ្នាំនេះ។

ប្រសិនបើសិស្សនេះបញ្ចប់នៅក្រោមស្លាបរបស់អ្នកពេញមួយឆ្នាំ សូមប្រាកដថាមិត្តរួមការងារផ្សេងទៀតចូលរួមជាមួយអ្នកក្នុងគ្រប់មុខ។ - អន្តរកម្មទល់មុខដែលកើតឡើង។ នៅពេលដែលអន្តរកម្មរបស់មាតាបិតាគឺជាការបង្ហូរដ៏សំខាន់ សូមព្យាយាមទំនាក់ទំនងគំនិតរបស់អ្នកទៅកាន់ឪពុកម្តាយតាមរយៈអ៊ីមែល។ វាក៏សំខាន់ផងដែរសម្រាប់អ្នកដើម្បីឱ្យមាននរណាម្នាក់ចូលរួមជាមួយអ្នកសម្រាប់ការប្រជុំសំខាន់ៗផងដែរ។

ចងចាំអ្វីដែល Pema Chodron និយាយ។ "អ្នកគឺជាមេឃ។ អ្វី​ផ្សេង​ទៀត វា​គ្រាន់​តែ​ជា​អាកាសធាតុ​ប៉ុណ្ណោះ»។ ពេលវេលាដ៏លំបាកបានកន្លងផុតទៅ ហើយអ្នកគឺធំធេងណាស់។ ក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នកជានិច្ច ហើយដឹងថាអ្នកសមនឹងទទួលបានប្រសើរជាងនេះ។ ដោយសាមគ្គីភាព។

ជូនចំពោះ WeAreTeachers៖

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ហើយខ្ញុំកំពុងគិតអំពីការលាលែងពីតំណែង។ ខ្ញុំ​បាន​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​អស់​រយៈ​ពេល​ពីរ​សប្តាហ៍​កន្លង​មក​នេះ ដោយ​បញ្ចុះ​បញ្ចូល​ខ្លួន​ឯង​មិន​ឱ្យ​ដាក់​ការ​ជូន​ដំណឹង​ពីរ​សប្តាហ៍​របស់​ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ជា​ម្ដាយ​លើក​ដំបូង​ដែល​មាន​អាយុ​មួយ​ឆ្នាំ ហើយ​នេះ​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​បង្រៀន​ឆ្នាំ​ទី​ពីរ​របស់​ខ្ញុំ​ប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះ ខ្ញុំកំពុងដោះស្រាយជាមួយសិស្សដែលនៅក្រៅផ្ទះរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ក្នុងពេលតែមួយ ដោយសារ COVID ឬការប៉ះពាល់ ក៏ដូចជាសិស្សដែលមិនបានចូលថ្នាក់រៀនអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លះ ដោយសារពួកគេមានអ៊ីនធឺណិត។ ខ្ញុំ​មាន​មនសិការ​ខុស​ចំពោះ​អារម្មណ៍​បែប​នេះ ជា​ពិសេស​ព្រោះ​ប្រសិនបើ​ខ្ញុំ​ពិតជា​ចាកចេញ​នៅ​ចំណុច​នេះ សិស្ស និង​មិត្ត​រួម​ការងារ​នឹង​រង​ទុក្ខ។ តើ​មាន​ដំបូន្មាន​ណា​មួយ​ដែល​អ្នក​មាន​សម្រាប់​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បែប​នេះ? —រួចរាល់ដើម្បីលាលែងពីតំណែង

ជាទីគោរព R.T.R.

អ្នកកំពុងពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកអប់រំជាច្រើន ខណៈពេលដែលកំពុងធ្វើការសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាទីបីក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃ COVID។ ពិបាកណាស់! អ្នកនិពន្ធ និងជាសកម្មជន Glennon Doyle ស្រែកពីដំបូលផ្ទះថា “ខ្ញុំឃើញការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ហើយវាធំណាស់។ ខ្ញុំក៏ឃើញភាពក្លាហានរបស់អ្នកដែរ ហើយវាកាន់តែធំ។ យើង​អាច​ធ្វើ​រឿង​លំបាកៗ​បាន»។ មិន​ថា​អ្នក​បន្ត​អាជីព​ជា​គ្រូ​បង្រៀន ឬ​សម្រេច​ចិត្ត​លាលែង​ទេ សូម​ឲ្យ​អារម្មណ៍​ដែល​មាន​កំហុស​ទាំង​នោះ​រលាយ​សាបសូន្យ​ទៅ។ វានឹងមានភាពក្លាហានដើម្បីធ្វើអ្វីដែលមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

នៅពេលខ្ញុំសុំឱ្យគ្រូបង្រៀនរៀបរាប់ពីអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងសម្រាប់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលនៃការពិតបច្ចុប្បន្នដ៏លំបាកនេះ មនុស្សជាច្រើននិយាយថាពួកគេមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ហត់នឿយ គ្មានប្រសិទ្ធភាព និងអស់កម្លាំង។ តើខ្ញុំនិយាយថា "ហត់" ពីរដងទេ? បាទ ដោយសារតែគ្រូជាច្រើនមានអារម្មណ៍ ហត់នឿយ ។ អស់កំលាំង។ ជាគ្រូបង្រៀនថ្មី និងម៉ាក់ថ្មីគឺត្រូវគ្រប់គ្រងច្រើន។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ នៅក្នុងការរីករាលដាលនៃជំងឺរាតត្បាតសកលរបស់យើង វាកាន់តែពិបាកខ្លាំងជាង។

ខ្ញុំជាគ្រូបង្រៀន និងជាម្តាយថ្មីដូចអ្នកដែរ។ ហើយមានថ្ងៃដែលខ្ញុំបានបង្ហាញខ្លួនដើម្បីធ្វើការជាមួយនឹងស្នាមប្រឡាក់នៅលើអាវរបស់ខ្ញុំពីការលេចធ្លាយទឹកដោះម្តាយរបស់ខ្ញុំ ផែនការមេរៀនមិនពេញលេញ និងមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរពេញមួយថ្ងៃរបស់ខ្ញុំដោយការភ្លេចភ្លាំងយ៉ាងប្រញាប់ប្រញាល់។ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្ចាត់ខ្ចាយ រំខាន និង​មិន​ល្អ​បំផុត​របស់​ខ្ញុំ។ ហើយ​តើ​អ្នក​ដឹង​ថា​អ្វី​ដែល​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​ទាំង​អស់​? ភ្ជាប់ជាមួយម្តាយដែលកំពុងធ្វើការផ្សេងទៀតនៅក្នុងបរិវេណសាលា។ យើង​មាន​ខ្នង​បង្អែក​គ្នា ហើយ​យើង​បាន​ជួយ​គ្នា​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។ ការពិតជាង 25 ឆ្នាំក្រោយមក យើងនៅតែជាមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ និងបង្ហាញពេលវេលាធំសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកត្រូវតែសម្រេចចិត្តថាអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសបន្តការបង្រៀន មានភាពក្លាហាន ងាយរងគ្រោះ និងបើកចំហចំពោះមិត្តរួមការងារដែលមានភាពកក់ក្តៅ។ Margaret Wheatly និយាយថា “បញ្ហាអ្វីក៏ដោយ សហគមន៍គឺជាចម្លើយ។ និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ មានទម្រង់ជាច្រើន ការថែទាំខ្លួនឯងអាចទទួលយកបាន។ វា​អាច​ធានា​ថា​អ្នក​បាន​គេង​គ្រប់គ្រាន់​ជា​រៀង​រាល់​យប់ ឬ​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​ប៉ុន្មាន​នាទី​ដើម្បី​ទទួល​ខ្យល់​អាកាស​បរិសុទ្ធ​»។ យោងតាមលោក Scott ការថែទាំខ្លួនឯងមានប្រាំប្រភេទ - ផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ សង្គម អារម្មណ៍ និងខាងវិញ្ញាណ។

ដំបូងបង្អស់។ តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដើម្បីបំពេញខ្លួនឯង? តើអ្នកបំពេញខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? គិតអំពីអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយយ៉ាងខ្លាំង។ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនមួយដើម្បីសាកល្បងគំនិតថែរក្សាខ្លួនឯងដែលអាចសម្រេចបាន។ សាកល្បង និងធ្វើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកថាតើត្រូវលាលែងពីតំណែង នៅពេលដែលអ្នកមានបរិយាកាសធំទូលាយ។ សូមសុខសប្បាយមួយភ្លែត។

តើអ្នកមានសំណួរក្តៅក្រហាយទេ? ផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងតាមរយៈ [email protected]។

ជូនចំពោះ WeAreTeachers៖

ខ្ញុំបង្រៀនវិទ្យាសាស្ត្រថ្នាក់ទី 7 នៅសាលារដ្ឋក្នុងតំបន់របស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំពិតជាមិនសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់។ វាទើបតែបានជាងមួយខែប៉ុណ្ណោះចាប់តាំងពីសាលាចាប់ផ្តើម ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថារួចរាល់។ វា​ជា​ខែ​តុលា ហើយ​វា​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​ខែ​មេសា​ហើយ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំជាគ្រូអាក្រក់។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនមែន ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តើខ្ញុំអាចជំរុញឱ្យមានអំណររបស់ខ្ញុំក្នុងការបង្រៀនម្តងទៀតដោយរបៀបណា?

រូបភាព៖ Jennifer Jamieson