Nejlepší tipy pro učitele na odbourávání stresu - Jsme učitelé

 Nejlepší tipy pro učitele na odbourávání stresu - Jsme učitelé

James Wheeler
Přináší Institut prevence krizí

Crisis Prevention Institute Inc. (CPI) je celosvětovým lídrem v oblasti školení deeskalace a prevence krizí založeného na důkazech. Získejte 10 nejlepších tipů CPI pro učitele v oblasti deeskalace.

//educate.crisisprevention.com/De-EscalationTips_v2-GEN.html?code=ITG023139146DT&src=Pay-Per-Click&gclid=Cj0KCQjw3PLnBRCpARIsAKaUbgtsVXqt4VgTEgiPWfZE9jYBQAjjiAES5MTc3eKnvPGfXNSki1Ex-AIaAgEWEALw_wcB

Každý školní rok přináší nové příležitosti a výzvy, zejména pokud jde o řízení třídy. Ve třídě nevyhnutelně dochází k vyhrocení situací, například když žáci odmítají plnit úkoly nebo zpochybňují autoritu. V rámci příprav na nový školní rok a ve spolupráci s Institutem prevence krizí (CPI) se s vámi dělíme o tipy pro učitele, jak účinně reagovat v situacích, kdyStudenti tlačí na naše tlačítka.

Viz_také: Písničky s čísly pro děti ve třídě i doma!

1. Buďte empatičtí a nesoudící.

Snažte se neodsuzovat ani neodmítat pocity žáků, když jsou v tísni. Pamatujte, že jejich pocity jsou skutečné, ať už si myslíme, že jsou oprávněné, nebo ne (např, Opravdu vám tento úkol ničí život? ). Respektujte tyto pocity a mějte na paměti, že ať už daná osoba prochází čímkoli, může to být v danou chvíli nejdůležitější událost v jejím životě. Je také možné, že příčina studentova trápení nespočívá v zadání úkolu. Je pravděpodobné, že studenta trápí něco jiného a potřebuje naši podporu a povzbuzení.

2. Vyhněte se přehnané reakci.

Snažte se zůstat klidní, racionální a profesionální (vím, není to vždy snadné). I když nemůžeme ovlivnit chování studentů, to, jak na ně reagujeme, má přímý vliv na to, zda se situace vyhrotí, nebo uklidní. Pozitivní myšlenky jako "zvládnu to" a "vím, co mám dělat" nám pomáhají zachovat si vlastní racionalitu a studenta uklidnit. Je v pořádku, když si na chvíli odpočineme a shromáždíme své myšlenky. Když jsmepauza, připravíme se na to, abychom na konflikty ve třídě spíše reagovali než reagovali.

"Naši studenti od nás očekávají, že budeme ve třídě udávat tón," říká John Kellerman, bývalý středoškolský učitel a zástupce ředitele, který nyní pracuje pro CPI. "Když se zaměříme na to, co můžeme ovlivnit, a vyzdvihneme pozitivní stránky, budou následovat dobré věci. Když vyzdvihneme negativní stránky, dostaví se strach a úzkost."

Viz_také: Nejlepší vědecké projekty a experimenty s choroboplodnými zárodky

3. Nastavte pozitivní limity.

Jednou z nejpřínosnějších věcí, které můžeme udělat, když se žák ve třídě špatně chová nebo vyvádí, je dát mu uctivé, jednoduché a rozumné hranice. Pokud se s námi žák hádá, můžeme mu říct: "Záleží mi na tobě příliš mnoho, než abychom se hádali. Rád si s tebou o tom promluvím, jakmile hádky ustanou." Když žák křičí, můžeme zkusit říct: "Budu schopen naslouchat, jakmile bude tvůj hlas co nejklidnější." Když žák křičí, můžeme zkusit říct: "Jakmile bude tvůj hlas co nejklidnější, můžeme si s ním promluvit.jako můj." Pokud žák nechce dělat svou práci, stanovíme pozitivní limit a řekneme: "Až budeš mít práci hotovou, budeš mít pět volných minut na rozhovor." Žák si pak může promluvit s učitelem.

4. Ignorujte náročné otázky.

Někdy, když se chování žáka stupňuje, zpochybňuje naši autoritu. Může říkat věci jako: "Ty nejsi moje máma!" nebo "Nemůžeš mě k ničemu nutit!" Zapojení se do jednání se žáky, kteří kladou náročné otázky, je zřídkakdy produktivní. Když žák zpochybňuje naši autoritu, přesměrujte jeho pozornost k danému problému. Ignorujte výzvu, ale ne osobu. Přiveďte jejich pozornost zpět k tomu, jakmůžete na řešení problému pracovat společně. Takže když žák řekne: "Vy nejste moje máma!", můžeme říct: "Ano, máte pravdu, nejsem vaše máma. Ale jsem vaše učitelka a ráda bych, abychom spolupracovali a vy jste mohli být při řešení tohoto úkolu úspěšní." "Ano," řekne žák.

5. Dopřejte si klidný čas na rozjímání.

Učitelé se učí počkat alespoň pět sekund poté, co studentům položí otázku, aby měli čas ji zpracovat. Stejná strategie je stejně účinná, když studenti potřebují deeskalaci. Nebojte se trapného ticha (všichni jsme to zažili!). Ticho je mocným komunikačním nástrojem a může studentům dát příležitost přemýšlet o tom, co se stalo a jak postupovat. Zřiďte koutek pro uklidnění.ve třídě, kde se žáci mohou uklidnit, než se vrátí k výuce.

6. Proveďte rychlou kontrolu těla.

Když studenti tlačí na pilu, záleží na tom, co řekneme, ale velký rozdíl je i v tom, jak to řekneme. Když zvýšíme hlas, můžeme studenta neúmyslně spolueskalovat a naše neverbální komunikace naznačuje bezpečí nebo nebezpečí. Zkřížené ruce, sevřená čelist nebo ruce v bok deeskalaci nezamezí. Nepomůže ani ostrý tón nebo zvýšený hlas. Když studenti ve třídě eskalují, věnujte chvíli tomu, abyste seuvolněte napětí a získejte zpět klid, abyste se mohli ukázat svým studentům, místo abyste pracovali proti nim. Zkuste dýchání do krabice nebo používejte afirmace a mantry, jako například "Jsem klidný a schopný učitel." Pokud vše ostatní selže, počítejte do deseti.

7. K deeskalaci použijte difuzory.

Pokud s žákem zažíváte boj o moc, můžete k deeskalaci použít odpovědi jako "dobrá poznámka", "slyším tě" a "vzato na vědomí". Během výměny názorů udržujte co nejklidnější tón hlasu. Navazujte oční kontakt a zároveň dejte žákovi dostatek osobního prostoru, aby se mohl uklidnit. Když použijete difuzéry, pomůžete žákovi cítit se viděn a slyšen.

8. Procvičujte reflektivní výuku.

Můžeme zjistit, že naši žáci opakovaně tlačí na stejná tlačítka. Pokaždé, když se to stane, je to příležitost procvičit si deeskalační strategie a poté se zamyslet. Klíčem k sebereflexi učitele je komplexní, nezkreslený pohled na minulost a určení, jak nejlépe tyto poznatky uplatnit v budoucnu. Zvažte model zvládání, abyste tento postup uvedli do praxe.

Chcete další tipy pro učitele na deeskalaci?

To, jak reagujeme na chování našich žáků, je často klíčem k jeho zmírnění. 10 nejlepších tipů CPI na zmírnění emocí je plných ještě jednodušších a účinnějších strategií, které učitelům pomohou zachovat klid, zvládat vlastní reakce, předcházet fyzickým konfrontacím a mnoho dalšího.

Získejte další tipy na odstranění vodního kamene

James Wheeler

James Wheeler je zkušený pedagog s více než 20 lety zkušeností s výukou. Je držitelem magisterského titulu v oboru vzdělávání a má vášeň pomáhat učitelům vyvíjet inovativní metody výuky, které podporují úspěch studentů. James je autorem několika článků a knih o vzdělávání a pravidelně vystupuje na konferencích a workshopech profesního rozvoje. Jeho blog Nápady, inspirace a dárky pro učitele je oblíbeným zdrojem pro učitele, kteří hledají kreativní nápady pro výuku, užitečné tipy a cenné poznatky ze světa vzdělávání. James se věnuje pomoci učitelům uspět ve třídách a pozitivně ovlivňovat životy svých studentů. Ať už jste začínající učitel nebo ostřílený veterán, Jamesův blog vás jistě inspiruje novými nápady a inovativními přístupy k výuce.