ਸੰਕਟ ਰੋਕਥਾਮ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ

ਸੰਕਟ ਰੋਕਥਾਮ ਸੰਸਥਾਨ ਇੰਕ. (CPI) ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਡੀ-ਏਸਕੇਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੰਕਟ ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਆਗੂ ਹੈ। ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ CPI ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ 10 ਡੀ-ਏਸਕੇਲੇਸ਼ਨ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

//educate.crisisprevention.com/De-EscalationTips_v2-GEN.html?code=ITG023139146DT&src=Pay-Per-Click&gclid=Cjbqtqtwbrxtv3kpcv3kp gTEgiPWfZE9jYBQAjjiAES5MTc3eKnvPGfXNSki1Ex-AIaAgEWEALw_wcB

ਹਰ ਸਕੂਲੀ ਸਾਲ ਨਵੇਂ ਮੌਕੇ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ। ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਧਣਗੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਅਧਿਕਾਰ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਕੂਲੀ ਸਾਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਸੰਕਟ ਰੋਕਥਾਮ ਸੰਸਥਾ (CPI) ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਡੀ-ਐਸਕੇਲੇਸ਼ਨ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਾਡੇ ਬਟਨ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਣ।

1। ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਬਣੋ।

ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਿਪਤਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਸਲ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਇਜ਼ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੀ ਇਹ ਨਿਯੁਕਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ? )। ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਵੀ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਟਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਲੇਟਿਨ ਬੋਰਡ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

2. ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਸ਼ਾਂਤ, ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ)। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। "ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ" ਅਤੇ "ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ" ਵਰਗੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਤਰਕਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰੁਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕਲਾਸਰੂਮ ਦੇ ਵਿਵਾਦਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

"ਸਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਟੋਨ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹਨ," ਜੋਹਨ ਕੈਲਰਮੈਨ, ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਸੀਪੀਆਈ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। "ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।”

3. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦਗਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਦਰਪੂਰਣ, ਸਰਲ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇਣਾ। ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, “ਮੈਂ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਬਹਿਸ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ।” ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਚੀਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, "ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਮੇਰੀ ਜਿੰਨੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਮੈਂ ਸੁਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗਾ।" ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, "ਬਾਅਦਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਜ ਮੁਫਤ ਮਿੰਟ ਹੋਣਗੇ।”

4. ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ।

ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਅਧਿਕਾਰ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ "ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ!" ਜਾਂ "ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ!" ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਘੱਟ ਹੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਾਡੇ ਅਥਾਰਟੀ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਭੇਜੋ। ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ!" ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, "ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅਧਿਆਪਕ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋ ਸਕੋ।”

5. ਚਿੰਤਨ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।

ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੰਜ ਸਕਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਸਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਡੀ-ਐਸਕੇਲੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹੀ ਰਣਨੀਤੀ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜੀਬ ਚੁੱਪ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ (ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉੱਥੇ ਰਹੇ ਹਾਂ!) ਚੁੱਪ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ-ਡਾਊਨ ਕਾਰਨਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪਾਠ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

6. ਤੁਰੰਤ ਬਾਡੀ ਸਕੈਨ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਾਡੇ ਬਟਨਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈਅੰਤਰ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਚਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਸਹਿ-ਵਧਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬਾਹਾਂ, ਇੱਕ ਕਲੰਕਡ ਜਬਾੜਾ, ਜਾਂ ਕਮਰ 'ਤੇ ਹੱਥ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਇੱਕ ਕਠੋਰ ਟੋਨ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ। ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕੋ। ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਮੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮੈਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਅਧਿਆਪਕ ਹਾਂ।" ਜੇਕਰ ਬਾਕੀ ਸਭ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਸ ਤੱਕ ਗਿਣੋ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਵਕਾਲਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਰਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

7. ਡੀ-ਏਸਕੇਲੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨਾਲ ਪਾਵਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡੀ-ਏਸਕੇਲੇਟ ਕਰਨ ਲਈ "ਗੁੱਡ ਪੁਆਇੰਟ", "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ" ਅਤੇ "ਨੋਟਡ" ਵਰਗੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਕਸਚੇਂਜ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਣਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।

8। ਰਿਫਲੈਕਟਿਵ ਟੀਚਿੰਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਉਹੀ ਬਟਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਡੀ-ਐਸਕੇਲੇਸ਼ਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਸਵੈ-ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਅਤੀਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ, ਅਣਜਾਣ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਾਪਿੰਗ ਮਾਡਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਹੋਰ ਡੀ-ਐਸਕੇਲੇਸ਼ਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ?

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। CPI ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ 10 ਡੀ-ਏਸਕੇਲੇਸ਼ਨ ਸੁਝਾਅ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਸਰੀਰਕ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਸਰਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਹੋਰ ਡੀ-ਏਸਕੇਲੇਸ਼ਨ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ